Testimonials

Ich habe so unglaublich viele neue und tolle Dinge für mich aus dem Coaching Programm mitgenommen. Mona’s Empathie und liebevolle, professionelle Art hat mich wahnsinnig gestärkt.

Danke Mona, dass ich so viel von dir lernen durfte.

Durch das Coaching mit Mona hat sich sehr viel bei mir verändert. Ich bin wieder viel zufriedener und schätze Kleinigkeiten, die davor selbstverständlich für mich waren. Ich habe gelernt wieder mehr auf mich selbst zu achten und jeden Tag zu genießen.

Durch die Arbeit an sich selbst verändert sich im Außen plötzlich ganz viel. Das hat mich am meisten fasziniert, wie schnell das ging. Schon nach der 2. Session habe ich gemerkt, dass ich mich viel gelassener und zufriedener fühle und habe mich von Anfang an sehr gut bei Mona aufgehoben gefühlt.

Ich bin sehr glücklich, dass ich das Coaching bei dir machen konnte, liebe Mona, weil es unglaublich viel Spaß gemacht hat mit dir und du indem was du weitergibst absolut authentisch bist. Ich werde auf jeden Fall weiter machen und bin schon gespannt, was sich noch so alles verändert. 

Du bist ein ganz besonderer Mensch. Bleib so, wie du bist und vielen Dank für alles!

Als ich vor ein paar Monaten Mona’s Buch in den Händen hielt, hatte ich mich zwar schon ein bisschen mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, aber war von Themen wie Spiritualität und Meditation weit entfernt. Ich war an einem Punkt in meinem Leben, wo im Außen alles geglänzt hat… Und trotzdem war ich so unglücklich, wusste nicht wohin mit mir. Ich habe mich selbst ständig verurteilt, nicht dankbar genug zu sein. Ich musste wichtige Entscheidungen treffen, sowohl beruflich als auch privat, aber ich konnte einfach nicht. Meine Intuition war einfach weg, ich war wirklich verzweifelt. Ich hatte völlig den Bezug zu mir selbst verloren.

Und dann kam die „Arbeit“ mit Mona. Das war die mit Abstand beste Entscheidung meines Lebens, denn sie hat es von Grund auf verändert! Ich habe gelernt meine innere Stimme wieder zu hören, viele alte Muster und Glaubenssätze aufzubrechen und so viel mehr. Das Wertvollste ist, dass ich wahnsinniges Vertrauen in mich selbst und das Universum gewonnen habe und Mona mir die Tür zu einer völlig neuen Welt und damit unfassbaren Möglichkeiten geöffnet hat.

Jedes Gespräch mit ihr ist unglaublich inspirierend und macht wahnsinnig viel Spaß, weil ich so viel lerne und das Gefühl habe, Tag für Tag mehr zu mir selbst zu finden und damit ein besserer Mensch in meiner kleinen Welt zu werden. 

Ich danke Dir, Mona, von ganzem Herzen, dass Du mich auf diesem Weg begleitest und mir in so kurzer Zeit so wahnsinnig positive Veränderungen in meinem Leben ermöglichst! Du bist einer der wunderbarsten Menschen, die ich je kennenlernen durfte und ich bewundere dich für deine unglaubliche Weisheit in so jungen Jahren, dein offenes Herz und dein Wille die Menschen ein bisschen „aufzuwecken“ und unsere Welt zu einem liebevolleren Ort zu machen.

Please keep going!!!

Working in the Social Media world I was caught in the fast changing world and lost myself on this nervous planet. I was more connected, but yet felt more alone. I was at a point in my life where I didn’t know what I am good at, what I really want and how to handle my daily life without waking up and already being stressed out by things that haven’t even happened yet. Mona helped me to find a way back to my inner self. I met her in Bali and through her calm and radiant nature, I was able to open up immediately. In only two weeks she helped me to calm down and live more in the moment. She provided me with tools to hold on to this condition in my daily life.

Thank you, Mona, for showing me another perspective on this world and for accompanying me on my way.

This coaching is by far the best thing that could have happened to me.

It’s been a long time that I felt so alive and just felt myself.

My 12 sessions with Mona started with a careful anamnesis and focused questions over our first video call. During each of our sessions, I was faced with quick and specific „Mona-questions“. I was required to take a deep breath at first, and with the question, she immediately reached a weak spot, which made me realize what I have to work on. She challenges you in every session and effectively finds out your trigger points from the past, present and future with an unerring sense.

With her analytical skills out of her professional „tool kit“, Mona easily came to a precise conclusion on the right methods to apply to myself. For example, I was asked to start with a practical breathing exercise, the 4-7-8 method, after which we moved on to work on creating mind movies, journaling, chakra-meditations, core transformation, parts integration and many more.

In our video talks, she was immediately able to create a very warmhearted atmosphere which made me resonate with her, as well as being able to open up my heart easily. This atmosphere was a very important part of the process for me, since it created a stable basis for the progress and success of our sessions.

I can highly recommend starting the 12 session “Transformational Life Coaching” to anyone, since Mona is such an exceptional coach to work with, for various reasons. With her methods, Mona is able to support you in finding new perspectives in your life, to optimize it to a new level, and to uplift your inner well-being. Please rest assured: it will have a subtle but powerful impact on your life, which is why I recommend you to take part in this process right away.

Thank you for entering my life Mona!!!

Nach unserem Coaching Start bin ich direkt schon sehr weit gekommen und hatte bereits in meiner 3. Woche Erfolgserlebnisse. Ich hätte nicht gedacht, dass es so schnell gehen kann – soweit man selbst motiviert ist und auch die Hausaufgaben ordentlich macht 🙂

Ich fühle mich unheimlich wohl und glücklich und habe das Gefühl, dass ich sehr nah bei mir bin. Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Sitzung und hoffe, dass ich diesen Prozess weiterhin beibehalte.

Ich kann das Coaching mit Mona nur empfehlen – nicht zuletzt aufgrund ihrer Expertise und ihrem unglaublichen Talent, eine Person emotional und seelisch zu erreichen. Sie ist eine absolut herzenswarme Person mit einem sehr großen Herzen. Ich kann es nicht erwarten, noch viel mehr lernen zu dürfen und das in meinem Leben anwenden zu können.

Ich danke dir von ganzem Herzen, liebe Mona. 

Integrity, professionalism, knowledge and sincerity are the key to Mona’s successful interaction with people. Personable, reliable and great personality.

Mona is a professional and kind hearted person who has completely changed my view on travel and the possibility of working remote. I met Mona in a Bali Cafe and she listened to my story about wanting to escape the 9-5 and live abroad, along with other digital nomads. She set up a call for us and had been helping me explore the options and possibilities of making my dream a reality. Mona listens and actually truly cares about the people she works with and comes in contact with and I would recommend her advice and expertise to any young professional struggling to find their path or next step in life.

Ich bin sehr froh, diesen wundervollen Menschen kennengelernt zu haben. Mona ist eine offene, warmherzige und sehr inspirierende Persönlichkeit.
Sie hört einem zu und hilft dabei, seinen persönlichen Lebensweg zu finden und diesen auch zu verwirklichen. Mit ihr an meiner Seite bin ich zuversichtlich, dass ich für meine Zukunft die richtigen Entscheidungen treffen werde und etwas mache, das mir Spaß macht und mich erfüllt.
Durch sie habe ich auch gelernt, meine Umgebung wieder bewusster wahrzunehmen, Energien zu spüren und Momente zu genießen, ohne dabei an Dinge zu denken, die Stress in meinem Kopf verursachen.

Ich danke dir für alles, liebe Mona, und freue mich schon auf die weiteren Gespräche mit dir. Danke, dass du mir gezeigt hast, dass es auf dieser Welt noch so viel mehr gibt!

Dearest darling Mona, you are truly a gift to us all. To me personally, you give a sense of deep hope for our collective future!

So very beautiful in every kind of way you are! From your physical attributes to your mental capabilities; intelligent and with much clarity, you chart your path with exquisite thoughtfulness; appreciative of values of both young and old, you touch us with warmth and compassion. You are truly a blessing and you are poised for achieving anything you set your mind to.

Ich danke Mona für diese wundervolle & intensive Zeit, die sie mit mir zusammen verbracht hat. Meine Grundsätze, Gedanken und mein komplettes Leben hat sich für mich zum Positiven verändert. Durch ihre individuelle Betreuung habe ich mich stets aufgefangen gefühlt und mich motivieren lassen, das zu tun, was für mich richtig ist.
Ich lebe viel mehr im Hier und Jetzt und kümmere mich nicht mehr darum, was andere über mich denken. Ich tue das, was mich glücklich macht. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mona als Coach jedem ans Herz legen, der auf der Suche nach wahrer innerer Zufriedenheit ist – egal ob im Job, im persönlichen Alltag oder der Liebe.

Von Herzen ein riesiges Dankeschön an Dich, Mona! Du bist eine unbeschreiblich tolle, herzensgute und inspirierende Frau, die durch ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Andere einen enormen Mehrwert in Bezug auf persönliches Glück schafft.

Mona is truly an inspiring writer. She explains how we can create our own reality by being more aware and conscious. In her book she demonstrates how to manifest your dreams and desires in very little time. She shows an easy step by step process on just how to be your very own creator. She guides you with simple tips and techniques on how to change your life to live as you want it to be.

She shows how we are all energy and with our own powerful energy we can heal and create positive vibes helping make our dreams come true. She shows you how important meditation is to our daily lives. I highly recommend this book as your next must read.

Mona’s knowledge she shares enlightens, calms, brings perspective and most importantly brings peace.

Thank you so much!!

Thank you so much for the book that you wrote. It was really awesome. I sometimes struggle with being able to focus my attention and I am really trying to work on that. And it was a really easy read. I read it from start to finish in one sitting and got some real value out of it. It is perfect. Thanks again for taking the time to write that and sharing your knowledge in such a beautiful way.

Liebe Mona,

als ich dich zum 1. Mal gesehen habe, hatte ich ein Gefühl von Vertrautheit und liebevoller Connection und ich durfte deine wunderschöne Yogastunde im Hotel Bergkristall miterleben.

Als ich wusste, dass du ein Buch geschrieben hast, war mir klar, dass ich es mir sofort kaufen wollte. Jedes deiner Worte ist ehrlich, wundervoll und inspirierend für Menschen, die offen sind für sich selbst und tiefer eintauchen wollen in ihre Mitte. Für Menschen die sich und andere zum Strahlen bringen möchten ❤️🙏🏻

Ich danke dir für unsere Begegnung und freue mich auf alles, was kommt.

Von Herzen, Silke

I’m a person who has dealt with stress by ignoring it, all my life. Then I had the good fortune to read this book, and it changed the way I thought. I never put any stock in meditation, but the way this book explains it led me towards a desire to try and deal with tension in a different manner.

This book makes it so easy to understand how emotions are simply energies that are driving us and how the positive can overcome the negative. While I’m still in the initial stages of trying to dial in to my consciousness, I truly feel that this book is helping me to let the stress flow away from my body, instead of letting it eat me up inside.

The gentle manner in which the author draws you in and lovingly teaches you how to connect with yourself is something I’ve rarely seen in other books. I have read the book twice in 2 weeks now! Thank you Mona, I look forward to reading your future works!

Soeben habe ich Monas wundervolles Buch „Der Weg in deine Gedankenwüste“ auf meinem Balkon zum zweiten Mal an einem Stück durchgelesen und ich bin, wie beim ersten Lesen, wieder so tiefst glücklich, dass dieses Buch in meine Hände gefallen ist. Monas Buch habe ich in einem Shop eines wundervollen Hotels in Oberstaufen entdeckt. Ihre Worte und Gedanken inspirieren mich sehr und motivieren mich, weiter meine Meditationspraxis zu vertiefen. In ihrem Buch steckt, nach meiner Wahrnehmung, so viel Freude, Leichtigkeit und Liebe drin, dass ich es mit Leichtigkeit am Stück gelesen habe, weil ich so gespannt war, was als Nächstes kommt. Und ich zudem gespürt habe, das was ich da lese, füllt meine Seele und meinen Körper mit positiven Gedanken auf.

Kurz nachdem ich Monas Buch gelesen hatte, bin ich voller Neugierde auf ihre Internetseite gegangen, um mir ihre Coaching-Angebote und ihren Blog anzuschauen und da las ich, dass Mona auf Bali lebt. Und da war dieses Gefühl: „Wow, sie macht das einfach, weil ihr Herz es ihr sagt und sie ihre Aufmerksamkeit darauf gerichtet hat, was sie erschaffen möchte“.

Ich habe mir Vieles von Mona auf ihrer Internetseite und ihrem Blog durchgelesen und dachte mir „Mona möchte ich unbedingt nochmal schreiben und ihr einfach sagen, wie toll ich ihr Buch finde und dass sie ihr Ding durchzieht und ihren Weg geht“. Während ich diesen Gedanken hatte, befand ich mich noch in dem Hotel auf einer Coach und stand auf, um zu meinem Zimmer zu laufen und da war der Moment. Ich ging durch die Lobby und da saß dann wirklich einfach Mona. Die Person, von der ich zwei Minuten vorher das Buch, die Website und den Blog gelesen hatte; die Person, der ich unbedingt noch schreiben wollte. Und dann sitzt sie da! Wahnsinn!

Ich habe mich so sehr gefreut und ihr voller positiver Aufregung erzählt, dass ich gerade ihr wundervolles Buch gelesen habe. Wir haben uns über so viele inspirierende Themen unterhalten und ich bin so dankbar, diesem tollen Menschen begegnet zu sein. Es war einfach so schön zu spüren, was das Leben so Wundervolles mit sich bringt, wenn wir anfangen unsere Aufmerksamkeit darauf zu richten, was wir vermehren möchten.

Ich freue mich aus tiefstem Herzen, dass Mona uns mit ihrem Buch mitteilt, was ihr auf ihrer spirituellen Reise geholfen hat, um sich und ihren Weg zu finden. Ich bin davon überzeugt, dass wir Menschen wie Mona brauchen, die ihr Licht in die Welt bringen und strahlen lassen.

Ich danke dir, Mona, und freue mich auf weitere wundervolle Begegnungen mit dir.