Retreats
Bevorstehende Retreats
Klarheit durch Intuition
Yoga und Coaching Retreat im Hotel Hubertus im Allgäu
vom 26. bis 30. Mai 2024
Über die Jahre verankerte Mindset Blockaden, limitierende Glaubenssätze & unterbewusste Ängste hindern uns oftmals daran wirklich unser ganzes persönliches Potenzial zu entfalten und unseren Lebensweg voller Mut, Fokus und Tatkraft zu gehen. Wenn wir es jedoch schaffen unser Bewusstsein auf unsere Wünsche & Ziele zu richten, unsere Fähigkeiten voll auszuschöpfen und unsere wahre Identität zu entfalten, streben wir unseren Lebens-Erfolg mit Klarheit und erhöhter Energie an.
In diesem Coaching Retreat durchläufst Du eine Transformation auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene und lässt los, was du bislang als unerwünschten und erdrückenden Ballast mit dir herum getragen hast. Mentale Grenzen werden gesprengt und du erkennst, wie viel von deinem persönlichen Potenzial bislang noch unterdrückt oder versteckt wurde.
Durch die Integration deiner Körperintelligenz (aktiviert durch Yoga, Meditation und Hypnose) richtest du dein Bewusstsein auf deine wahre Essenz und bringst die höhere Version deiner Identität zum Vorschein – grenzenlos, frei, erfüllt. Du beginnst deinen Lebensweg in Wahrheit zu dir selbst zu gehen und weißt genau, wohin die Reise für dich geht. Ein neuer Sinn für dein Leben und dein Warum wird in Dir zum Vorschein kommen.
Wir starten den Tag mit…
… einer aktivierenden Yoga Stunde und richten unsere Energie achtsam aus.
Nach einem vitalisierenden Frühstück gehen wir in den Coaching Teil über, der sowohl Lehrinhalte als auch kraftvolle Tools & Techniken umfasst, die direkt zusammen angewandt und umgesetzt werden.
Gemeinsame Meditations- und Hypnose Sessions untermauern deine bewusste Ausrichtung.
Vervollständigt wird diese tiefentransformierende Erfahrung durch die einzigartige Energie des Ortes, die wunderbare Kulinarik, sowie die wohltuenden Wellness-Momente im SPA.
Ein gemeinsamer Ayurveda Heilöl-Workshop bringt die extra Portion Spaß und Leichtigkeit.
Du kannst dich auf eine befreiende, inspirierende und erweiternde Reise zu deiner wahren Identität freuen.
Und Ich freue mich auf Dich!
Dein Angebot:
- 4 Übernachtungen
- Tägliche Yoga- und Meditations-Einheiten, sowie High Level Coaching Sessions (in der Gruppe) mit Mona
- AyurvedaStarter Behandlung (50 Minuten – entspricht der im Zimmerpreis inkludierten Anwendung)
- Typgerechter Heilöl-Workshop in der Gruppe
Benefits, die du nach dem Retreat mit nach Hause nehmen wirst:
- Gewonnene Klarheit für Dich
- Verbunden mit deinem Innersten, wahren Ich
- in Einklang mit deinem Wesen und deinen Stärken
- Unumstößliches Selbstvertrauen in dich und deine Entscheidungen
- Erhöhtes Bewusstsein, Achtsamkeit und eine scharfe untrügbare Intuition
- neue Freunde und Verbindungen
- Entspannung und Gesundheit auf holistischer Ebene: Körper, Geist und Seele
Das Retreat mit Mona übertraf definitiv meine Erwartungen. Der gesamte Ablauf der Tage war fantastisch arrangiert und aufgebaut. Ich habe vor allem ihre Stimme während der Meditationen und Hyonosen, sowie Unterbewusstseins-Übungen (Breakthroughs) sehr genossen. Wir waren wie eine kleine Familie und die Atmosphäre dort im Schloss mit dem mediterranen Essen war das Sahnehäubchen. Ich kann ein Retreat mit Mona auf jeden Fall wärmstens empfehlen.
Ich habe echt das Gefühl, dass sich in mir etwas geshiftet hat und hoffe, ich kann es lang halten. Einfach magisch! Vielen Dank!
Mona hat so viel Arbeit, Details, Ideen und Mühe in die Planung unseres Retreats gesteckt, es war einfach großartig. Das Retreat fand statt in einem alten Schloss aus dem 17. Jahrhundert, eingebettet in die wunderschöne Umgebung Umbriens.
Ich habe jetzt eine solche Klarheit darüber, wozu ich auf diese Welt kam, und was meine Lebensaufgabe ist. Auch viele emotionale Belastungen – über die ich mir gar nicht so sehr bewusst war – wurden aufgelöst. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich mich das letzte Mal so motiviert, energiegeladen und voller Tatendrang und Leidenschaft gefühlt habe. Das war wirklich eine großartige Erfahrung, die mir geholfen hat, mich besser zu verstehen und mich in die beste Version meiner selbst zu verwandeln.
Ich freue mich auf jeden Fall darauf, zukünftige Retreats von Mona zu besuchen. Alles war absolute Perfektion!!!!
Mona’s Retreat hat meine Erwartungen weitaus übertroffen. Ich kam mit der Absicht zu dem Retreat, mich zu entspannen und eine Pause von der Arbeit zu machen, aber ich ging mit so viel mehr zurück. Ich kehrte zurück mit absoluter Klarheit in meinem Leben und meiner Seele, einem offenen Herzen für meine Zukunft und einer tiefen Wertschätzung für meine Vergangenheit. Mona ist unglaublich begabt. Sie hat mir die Augen für Dinge über mich geöffnet, die mir für immer in Erinnerung bleiben werden! Ein Retreat mit ihr ist ein Muss für jede Frau. Ich komme definitiv wieder!
Alpine Awakening Retreat 🌹
Coaching & Yoga Retreat im Resort Rosenalp in Oberstaufen
vom 12. bis 16. Juni 2024
Stell dir ein Leben vor, in dem du die volle Kraft deiner Wünsche und Fähigkeiten nutzt, um dich mit Klarheit und lebendiger Energie auf deine Träume zuzubewegen.
Dieses Retreat bietet eine tiefgreifende Transformation in allen Facetten deines Seins – körperlich, mental und spirituell. Wirf die schweren Lasten der Vergangenheit ab – mental und emotional, durchbrich deine persönlichen Barrieren und entdecke das enorme Potenzial, das in dir schlummert. Indem du die Weisheit deines Körpers durch bewusste Energiearbeit, Yoga, Meditation, Hypnose und mein beliebtestes Tool des “Selbstkonzept” integrierst, richtest du dich neu auf deine Kernessenz aus und hebst deine Identität auf ihre höchste Ausdrucksform. Du begibst dich auf den wahren Weg zu dir selbst, ausgestattet mit einem tiefen Verständnis deiner Reiserichtung und einem erneuerten Lebenssinn.
Dieses Angebot beinhaltet pro Person:
- 4 Übernachtungen inkl. basischer Vollpension
- Coaching Retreat mit täglichen Yoga Einheiten
- Ayurveda – Pristabhyanga 30 Min.
- Detoxinfusion
- persönliche 1:1 Beratung (medial, coachend)
Jeden Morgen starten wir mit…
… einer aktivierenden Yoga-Stunde und Energie-Ausrichtung, die den Ton für ein achtsames Erleben des Tages setzt.
Ein nährhaftes Frühstück treibt die Tagesaktivitäten an, zu denen tiefgehende Coaching-Sitzungen gehören, die mit kraftvollen Werkzeugen und Techniken gefüllt sind, die in Echtzeit angewandt werden.
Meditations- und Hypnosesitzungen vertiefen deine Ausrichtung, während die wohltuende Atmosphäre des Ortes und unsere speziell kuratierte basische Ernährung deine körperliche und geistige Entgiftung fördern. Als Sahnehäubchen erhältst du eine private Detoxinfusion.
Wir widmen uns außerdem den simplen, aber höchst wirkungsvollen Prinzipien des Biohackings, welche mein persönliches Leben von Grund auf nicht nur veränderten, sondern physisch nachhaltig zum Besten gewendet haben.
Lass dich in der ruhevollen Atmosphäre des Rosenalp Sense Spa verwöhnen, wo jedes Element darauf ausgelegt ist, deine Reise zur Selbsterkenntnis zu unterstützen.
Individuell kannst du dich von mir außerdem medial und coachend für deinen weiteren Weg und deine Ausrichung beraten lassen.
Du kannst dich auf eine befreiende, inspirierende und erweiternde Reise zu deiner höchsten und gesündesten Identität voller Vitalität freuen.
Ich freue mich sehr auf Dich!
Dein Angebot:
4 Übernachtungen inkl. basischer Vollpension
Coaching Retreat mit täglichen Yoga Einheiten
Ayurveda – Pristabhyanga 30 Min.
Detoxinfusion
persönliche 1:1 Beratung (medial, coachend)
Info-Gespräch mit mir
Ich biete dir gerne einen Kennenlern-Call an, um dir ein Gefühl für meine Arbeit & Energie zu geben und um zu sehen, ob und welches Retreat für dich das Richtige ist!